大家好，洋葱对心脑血管疾病预防有何影响？相信很多的网友都不是很明白，包括也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于洋葱对心脑血管疾病预防有何影响？和的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
洋葱富含洋葱藻类和饮食纤维，有助于刺激食欲和消化食物，刺激胃果汁分泌，促进肠蠕动，并改善食欲不振和消化不良。它的大呼吸素，槲皮素和硒具有杀菌和抗癌作用，增强免疫力，预防感冒，抑制癌细胞活性并降低恶性肿瘤的风险。此外，洋葱中的前列腺素A和硫化物可以扩张血管，降低血压和血脂，并保护心血管健康。
用户评论
容纳我ii
我最近在吃不少洋葱诶，感觉身体状况比以前好多了
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娇眉恨
洋葱一直是我的心头好，没想到还能防血管疾病，太棒了！
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今非昔比'
听说洋葱富含很多抗氧化成分，真的有益健康吗？
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何年何念
我妈说我一直吃的少，让我吃点洋葱补补身体，看来是真的有道理。
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非想
今天试着把洋葱加到饭菜里试试看效果吧！
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玻璃渣子
小时候最喜欢的食物之一就是洋葱炒鸡蛋，现在想想还挺健康的。
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放血
我一直以为洋葱只是调味用的，原来还能预防心血管疾病？
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嘲笑！
看来要多吃些蔬菜水果和洋葱了，保护自己的身体最重要！
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。婞褔ｖīｐ
请问哪些种类的洋葱最好预防心脑血管病呢？
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反正是我
想了解一下洋葱是如何预防心血管疾病的呢？具体的机制是什么？
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来瓶年的冰泉
我平时吃沙拉的习惯，不知道加点洋葱会不会更健康！
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凉月流沐@
听说的说洋葱还能够降血糖吗？那岂不是好处多多啊。
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心亡则人忘
什么时候才能看到具体的研究成果呢？期待官方权威的说法！
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清原
我觉得饮食习惯很重要，多吃一些健康的食物比如洋葱是肯定正确的！
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挽手余生ら
我要去买点新鲜的洋葱回家做饭了！
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隔壁阿不都
看来洋葱是不可或缺的食物之一啊。
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作业是老师的私生子
洋葱真的有这么神奇吗？我想要进一步了解一下！
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蝶恋花╮
以后我再吃火锅记得多吃些洋葱，顺便预防疾病吧！）
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