将芝麻和核桃粉碎成香气,用麦芽糖将它们均匀煮沸,将它们倒入模具中,然后将其挤成碎片。芝麻头发滋养,核桃滋养,一块手头,我有营养。
2:橘皮霍桑条带
卸下山楂的核心并将其煮至煮至煮熟,加入橘皮,然后将其煮成糊状,将其卷成平整并切成碎片并干燥。霍索恩(Hawthorn)消化食物的积累,橘皮可以调节胃气,橘皮霍索恩条可以在开胃菜中非常有效。
3:红色日期,谷仓,粘性米晶粒米晶粒米
浸泡粘性米饭并蒸,用红色的日期和谷仓混合,然后均匀地摩擦。红色日期滋养气和血,狼果会滋养肝脏和肾脏,柔软,粘性和甜美,充满健康能量。
4:黑豆龙凡
油炸黑豆,将它们磨成粉末,并用龙肉制成酥脆的蛋糕。黑豆使肾脏受益,龙肉滋养心脏,一口黑豆和龙曼人酥脆,使身体和思想都得到满足。
5:山药和Poria蛋糕
将蒸的山药压入糊状物中,加入Poria粉,粘性米粉和适当数量的糖和水,均匀搅拌,倒入模具中,然后将其蒸入锅中。山药增强了脾脏,Poria Cocos消除了潮湿。味道柔软且粘性,经常食用更舒适。
6:玫瑰四件蛋糕
将当归的Sinensis,Chuanxiong,White Peony和煮熟的Rehmannia的四种药物煮沸以取汁,然后将它们与玫瑰花瓣一起加入粘性米粉中。这四个物体补充血液,玫瑰会滋养皮肤,并结合起来使四个物体玫瑰蛋糕。甜又美味,使您的脸看起来像桃子开花。
7:南瓜种子脆皮
清洗南瓜种子并将其干燥,将它们与麦芽糖和面粉混合,搅拌均匀,将它们铺在烤盘上,然后将其放入烤箱中烘烤。南瓜种子富含营养,并用麦芽糖制成脆皮。酥脆可口,补充营养和令人满意的渴望。
8:桑树橘皮糖果
将干的桑be煮成酱汁,加入橘皮和麦芽糖,连续搅拌,然后将其倒在切碎板上,将其倒平,将其切成碎片,然后将其切成碎片,然后用镀糊糊的米纸包裹。 Mulberries滋养阴,橘皮消除了痰液,制作糖果。甜美酸味的味道,随时随地保存健康。
9:杏仁芝麻药
油炸杏仁并将其磨碎成粉末,将它们与芝麻粉和蜂蜜混合,将它们揉成光滑的面团,将其卷成肉丸,然后将其放入密封的罐子中。杏仁湿润的肺部湿润,芝麻种子润湿了肠道,杏仁芝麻药既美味又滋养。
10:osmanthus山药豆
清洗并烹饪山药豆,用一层糖浆包裹它们,然后撒上干osmanthus。山药豆增强了脾脏,osmanthus很香。甜美的山豆豆受到了整个家庭的喜爱。
用户评论
莫名的青春
看了这个标题我突然想念家里的零食了,感觉妈妈做的肯定比这好吃多了
有16位网友表示赞同!
迷路的男人
我也喜欢自己动手做零食,特别健康安全 !
有18位网友表示赞同!
妄灸
自制养生小零食是越来越流行了吧,是不是现在年轻人都在走这种路线?
有15位网友表示赞同!
你瞒我瞒
我最近在学习做一种健康的烘焙,口感真的很不一样!
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厌归人
这些零食看起来很诱人,我也试试做做看
有9位网友表示赞同!
一尾流莺
在家自己做更容易控制食材和卫生,应该多吃点自制的东西
有14位网友表示赞同!
灬一抹丶苍白
种草了种草了,赶紧去看看这10种是什么!
有18位网友表示赞同!
关于道别
爱吃甜食的我一定要试试这些零食,说不定能戒掉买零食的坏习惯呢?
有17位网友表示赞同!
呆萌
感觉很不错的做法,而且可以根据自己的喜好调整食材比例,太棒了!
有16位网友表示赞同!
柠栀
做零食的时候要注意用料和火候控制,这样才能做出更美味健康的小吃
有13位网友表示赞同!
颓废人士
自制零食比买来的便宜还能更有营养!
有7位网友表示赞同!
颜洛殇
夏天炎热的时候还可以制作一些清凉解暑的养生小零食哦!
有11位网友表示赞同!
抚笙
分享一下你们的自制零食食谱吧,让我们互相学习
有5位网友表示赞同!
玻璃渣子
我觉得这些零食也能作为礼物送给朋友或家人,很有心意!
有19位网友表示赞同!
来瓶年的冰泉
希望这10种小点心既好吃又能补身!
有9位网友表示赞同!
一样剩余
做吃食需要耐心和细致,但成果一定很值得!
有19位网友表示赞同!
折木
这个标题给我的感觉就是简单又实用!
有11位网友表示赞同!
不离我
Homemade snacks are always more delicious and thoughtful!
有12位网友表示赞同!
岁岁年年
Looking forward to trying out some of these recipes!
有10位网友表示赞同!