有无数此类的例子。以人参，多重果，ganoderma lucidum和Cordyceps为例，它们被称为远古时代的四种主要不朽草药。在古代，它们是罕见的宝藏。以Ganoderma Lucidum，例如“四种主要不朽草药”之一。它最初是古人心中的“不朽草药”，但现在它已经从祭坛上降落了，变得越来越普遍。 Ganoderma lucidum具有重大的健康影响，可以滋养心脏并使心灵平静，滋养肺部并镇定哮喘，使五个内部器官湿润以补充缺乏症。

Ganoderma Lucidum，多孔家族的常见真菌植物是红色和紫色的Zhi。根据记录，有六种类型的Ganoderma Lucidum：“绿色，红色，黄色，白色，黑色和紫色”。在传统的中药文化的传统理解中，健康保存主要主要是红色ganoderma lucidum和紫色的甘霉菌。这两种真菌植物具有广泛的分布，因此大多数草药书都有有关它们的记录。但是，由于古代种植技术有限，Ganoderma Lucidum变得“很难找到任何东西”，甚至高级官员和贵族也可以将其用于长期保健。

根据传说，Ganoderma Lucidum是一种不朽的草药，“驱除所有疾病并带回死者”。南王朝和北部王朝的著名学者陶汉曾说过：“六个Zhi都是童话草，在常识上很少见。” 《神农本草经》据说使用Ganoderma Lucidum保持健康可以“照亮您的身体，永远不会变老，延长您的寿命”，因此被命名为“ Gingerma lucidum Grass”。此外，在古代书中，它还具有Arika，Danzhi和Sanxiu等别名。

《神农本草经》 Ganoderma lucidum被归类为“顶级”，分别描述了六种类型的Ganoderma lucidum的特征。其中：“红色Zhi负责胸部的结，滋养心脏，滋养中间，增加智慧，不要忘记”； “ Zi Zhi负责耳聋，使关节受益，保护精神，滋养本质，增强肌肉和骨骼以及良好的色彩。”总而言之，《神农本草经》将ganoderma lucidum视为一种珍贵的东西，可以滋养气质并补充缺乏症，增强身体并延长寿命。后来，经过学者的持续探索，第一次提出了《蜀本草》，首次提出了Ganoderma Lucidum具有“放松心灵”的作用，而《本草纲目》则对其“维持不纯净劳动”的益处进行了详细且客观的讨论。

随着科学技术的发展，“即使您得到一两个，很少能获得ZHI，即使您如何使用它很长一段时间”。因此，Ganoderma Lucidum也从古老的“吉祥草”和“不朽的草”中降落在祭坛上。在现代人的眼中，使用Ganoderma Lucidum有三种主要用途和好处。

养心安神

Ganoderma Lucidum对滋养思想和精神的影响得到了古代和现代学者的高度认可，并且特别擅长补充缺乏症和平静的精神。 Ganoderma Lucidum对症状具有一定的滋养作用，例如心脏不足和脾脏缺乏症，气和血液不足以及缺乏对心灵的滋养，例如睡眠不良，心脏中th脚，许多梦想，易于忘记的事物，疲劳，疲劳，不喜欢吃。

健康保存方法相对简单。您可以单独使用Ganoderma Lucidum，将其煮沸或研磨并食用。如果可观的症状更明显，则可以将甘霉素与当归，朱孔种子和龙曼肉一起使用，以实现补充血液，滋养心脏并平静心灵的目的。

养肺定喘

中医文化认为“肺部控制气和控制呼吸”。如果肺气不足，则会出现呼吸急促或喘息的症状。 Ganoderma lucidum可以滋养肺气，停止咳嗽并稳定哮喘，因此适用于患有肺Qi缺乏症的哮喘和咳嗽患者。维持健康时，您可以单独使用甘霉菌。如果与人参，阿斯特拉加鲁斯，Schisandra Chinensis和核桃肉一起使用，效果将会更好。

Ganoderma lucidum不仅具有补充肺气的作用，而且还消除了痰并停止咳嗽。因此，它也适用于缺乏症和冷咳嗽，痰和喘息的人，以及潮湿和咳嗽更多的人。该方法可以单独在甘霉菌露西叶中煮沸。如果它与Schisandra Chinensis和Codonopsis配对，然后与使用毒药对抗毒药的Pinellia ternata结合使用，它将对干燥潮湿和消除痰液，使Qi振奋，累累肺和停止咳嗽具有更大的影响。

补虚劳

在过去王朝的所有草药书中，Ganoderma Lucidum都具有补充气和滋养的作用，尤其是对于以脾脏，胃，肝脏和肾脏为根的肥大状态。如果有症状，例如气和血液不足，脾脏和胃部弱，不喜欢吃，缺乏凳子，易于疲劳；或者，如果您年纪大了，缺乏肝脏和肾脏，并且具有扎根于肝脏和肾脏的柔软腰部和膝盖，头晕，疲劳等症状，可用于医疗保健。

维持健康的一种简单方法是仅使用甘霉菌露西叶。如果与人参，Atractolodes Macrocephala，Angelica Sinensis和Rehmannia结合使用，它可以滋养脾脏和胃。如果在此基础上添加狼莓和山脉，它可以在滋养肝脏和肾脏的同时滋养脾脏和胃。

在现代教科书中，虽然尚未清楚地说出哪种类型的人不能使用Ganoderma Lucidum进行医疗保健，但根据个人的理解，最好避免使用它。睡眠不良，痰液和火灾障碍的人不适合医疗保健；具有真实邪恶的人，例如外风和寒冷，风和热，热和潮湿，不应在消除外部邪恶之前食用Ganoderma lucidum。