在水中喝山楂可以促进利尿，缓解哮喘和痰液，促进血液循环并清除血液停滞。霍索恩（Hawthorn）含有类黄酮，可以有效预防和治疗心血管和脑血管疾病并预防动脉硬化。此外，霍索恩（Hawthorn）富含维生素C和微量元素，可以扩张血管，降低血压和血糖，促进胆固醇排泄，降低血脂并防止高脂血症。霍索恩还可以促进胃汁的分泌，其含有脂肪酶的酶有助于消化脂肪物质。因此，在水中喝山楂具有开胃和消化食物的作用。
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用户评论
怪咖
我也喜欢喝山楂茶！确实感觉可以缓解心烦意乱，还有点开胃的效果，平时压力大的时候会给自己冲一杯，顿时感觉清爽了很多。
有10位网友表示赞同！
旧爱剩女
小时候就经常跟着奶奶一起用山楂泡水喝，觉得挺好喝的。那会儿大人说山楂能降压、还能促进消化，现在好像也有不少书讲到这方面的功效。不过，还是得适度饮用吧！
有16位网友表示赞同！
歇火
我一直以为山楂茶只是解暑解烦的饮料呢，没想到作用还这么大？我平时压力蛮大的，也总感觉自己容易胀气，以后试试看每天早饭后喝一杯山楂茶看看效果怎么样。
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三年约
真的吗？觉得山楂泡水喝口感有点儿酸澀，而且喝多了会让胃里不舒服。应该还是选择一些其他的水果吧！
有9位网友表示赞同！
初阳
我特别喜欢把山楂和红 Dates 一起泡在一起，味道很不错而且还比较滋润，听说这样做还能补气养血，冬天喝一杯真的很暖心。
有7位网友表示赞同！
柠栀
其实很多年前就听老 folks 说山楂有很多好处，现在网上也的确有许多信息验证这些说法。我平时爱吃酸甜的食物，觉得喝山楂茶也是很好的选择，而且口感清香好喝，推荐给大家试一试!
有20位网友表示赞同！
久爱不厌
不过我觉得这种说法太过绝对了！每个人的体质都不一样，喝山楂泡水到底有什么效果还是要靠实际感受和咨询医生才能确定。不要盲目相信网络信息哦！
有17位网友表示赞同！
嘲笑！
我喜欢把山楂茶加一点红糖一起煮，味道很好喝，而且还能驱寒暖身，冬天的时候必备！
有6位网友表示赞同！
心贝
我是比较敏感的人，经常会有消化不良的情况。听说山楂泡水可以促进消化，我想试试看能不能缓解我的症状。希望能真的有用!
有15位网友表示赞同！
爱你的小笨蛋
其实我一直觉得山楂吃起来有点儿单调味，喝成茶就不一定好了吧？个人喜好而已，不评价哦！
有13位网友表示赞同！
身影
我特别喜欢早上起床后喝一杯山楂茶开胃醒脑，而且感觉自己精神比以前好了很多。是不是真的能够帮助降血脂我还需要继续观察验证吧!
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_心抽搐到严重畸形っ°
每次看到“长期用”这样的说法就有些担心，我觉得东西都需要适度才是最重要的。就像吃药一样，也不能光顾着看功效就不管剂量了！
有5位网友表示赞同！
熟悉看不清
山楂这个水果挺好，口感酸甜脆爽，做成饼干、糖果之类的也是不错的选择。不过还是建议大家注意，食用量要适中，不要过分依赖某些食物的“神奇”疗效！
有5位网友表示赞同！
太易動情也是罪名
确实有些文章说得有点儿夸张了，不能盲目相信。山楂的确有一些功效，但也不代表喝了它就能解决所有问题，还是要注重日常生活、科学饮食和规律运动才是关键。
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若他只爱我。
以前听说过一些中药理论，说山楂可以活血化瘀，还有些文献也提到相关研究，不过具体效果还需要更多临床证据。我个人觉得总的来说山楂还是挺不错的水果。
有10位网友表示赞同！
有一种中毒叫上瘾成咆哮i
其实很多水果、蔬菜都有各自的功效，关键是找到适合自己的健康方式，不要太过于追求一种东西就能解决所有问题。多尝试不同的食材，调配均衡膳食才是最重要的！
有5位网友表示赞同！
蝶恋花╮
我以前也喝过山楂茶，感觉挺解渴的夏天喝很不错！不过我不记得有什么特别显著的效果，就是觉得味道比较清淡酸甜比较好喝而已。
有16位网友表示赞同！