“我每天都吃ganoderma lucidum孢子粉，为什么我吃的越多？” “我听说它可以与癌症作斗争并预防疾病。我的邻居正在吃它。我应该买些吗？” “互联网说\’所有疾病都可以调整\’，但是我一吃东西就会腹泻。这是因为我的体格不好吗？”

如果您有这样的疑问，请务必完成阅读本文。并不是每个人都适合吃Ganoderma Lucidum孢子粉！尽管这是一件“好东西”，但如果您吃错了，那么效果至少会降低，并且身体会在最坏的情况下损坏。

在宗教节周围，气候正在变化，秋天正在变干，免疫系统容易发生波动。卫生保健的话题再次升高，而Ganoderma Lucidum Spore粉也已成为许多中年和老年人的“医疗保健清单”中的一种流行选择。

但是不久前，一家机构发布的一项药物调查显示，将近30的消费者对Ganoderma Lucidum孢子粉的适应症和禁忌症有所了解，甚至在错误地造成后不适。

在门诊诊所，我收到了许多这样的患者：她60多岁的姑姑开始服用甘霉菌孢子孢子粉“调整免疫力”。

结果，腹泻和疲劳发生在几天之内。后来，检查发现她患有高凝血系统疾病，而Ganoderma Lucidum孢子粉中的活性成分使她的病情恶化。

Ganoderma Lucidum孢子粉到底是什么？为什么有些人吃掉它，有些人会变得更糟？

Ganoderma Lucidum孢子粉是一种种子，当Ganoderma lucidum成熟，并包含活性成分，例如三萜和Ganoderma lucidum polycachilides。

现代药理研究表明，它具有某些免疫调节，抗氧化剂和抗炎作用，并广泛用于帮助治疗慢性疾病和老年退行性病变。

然而，甘霉菌露西孢子粉不是可以“治疗所有疾病”的神奇药物。这是中医关于“加强基础”的思想的体现，适合具有“不足完整性”的人，而不是“调节主钥匙”。

在传统中医理论中，甘霉菌的性质温和，味道甜美，与心脏，肺部和肝脏子午线相连，并且更倾向于补充气和平静。《神农本草经》它被列为最佳成绩，强调它“很轻，很长一段时间永远不会变老，可以延长寿命。”

但是，这种“长期消费”的前提是“区分身体状况和状况”，否则可能会适得其反。

免疫系统疾病的患者，请小心！例如，对于具有异常免疫功能的患者，例如全身性红斑狼疮和类风湿关节炎，Ganoderma lucidum spore粉的“免疫增强”可能会刺激病情恶化。

请避免那些服用抗凝剂或即将接受手术的人！ Ganoderma lucidum的三萜可能影响血小板功能，与华法林和阿司匹林的结合可能会增加出血的风险。

临床患者被迫停止操作，因为他们没有通知他们在手术前服用Ganoderma Lucidum产品，从而导致异常凝血。

不建议孕妇和母乳喂养妇女在未经授权的情况下服用。尽管目前尚无明确的数据表明，由于其强大的成分活性并涉及激素敏感的途径，因此甘霉菌孢子粉对胎儿或牛奶有害，但在怀孕期间有必要谨慎使用药物。

胃肠功能较弱的人也应该谨慎。有些人在吃ganoderma lucidum孢子粉后会出现腹泻，恶心和其他症状，这通常是因为其“三萜”成分令人讨厌，尤其是破碎的壁孢子粉更可能触发反应。

打破墙更好，关键是吸收并适应体质！如今，大多数“破碎的墙壁Ganoderma Lucidum孢子粉”都在市场上。壁断裂速率越高，释放活性成分越完全，但这也意味着对身体的刺激可能更大。

西方医学研究指出，破碎的壁孢子粉中三萜的含量高达1.5-2.5，胃肠道粘膜的刺激不容忽视。

那么，哪种人更适合服用它呢？

如果您是宪法弱的中年和老年人，在医生的指导下适度地将其扮演辅助调理角色，则适度地将其适度地接受。

但是请记住：Ganoderma lucidum孢子粉是一种“调节剂”，而不是“治疗药物”。它不能取代常规治疗，也不能自行接受。

剂量也很特别。建议的每日剂量为1-2克，分别为2次。最好在饭前半小时服用温水。为了“快速生效”，有些人自己增加了剂量，但最终，他们会遇到不良反应，例如“愤怒”，“ palpitations”和“失眠”。

根据临床经验，我们发现通过结合中国和西药来管理的患者的总体症状具有更明显的改善。中医的侧重于身体识别和滋养，而西方医学则强调药理学机制和临床安全。将两者结合起来通常可以更科学，合理地评估Ganoderma lucidum孢子粉的适应性。

还有另一个常见的误解：“服用医疗保健产品时，您不需要去看医生。”

实际上，尽管Ganoderma Lucidum孢子粉是一种健康产品，但它也具有药理活性。特别是对于长期用户，应定期评估肝脏和肾脏功能以及免疫指标，以避免“过度填补身体”。

如果您患有慢性疾病，请先与您的医生进行交流，并确定是否适合根据您的病情服用。如果您健康并且只想“医疗保健”，则不建议长时间大量服用它。身体平衡是关键，任何补充都“适当的数量和及时”。

我们不能否认Ganoderma Lucidum孢子粉在传统医学和现代药理学方面具有积极的一面，但这不是“金色医学”。

单一产品并不能维护真正的健康，而是通过良好的长期生活习惯，科学饮食，常规常规和适度的运动来维护。

最后，我想提醒所有朋友：“饮食比饮食更昂贵更重要，合适的是最好的。”

在选择任何医疗保健产品之前，请提出三个问题：我为什么要吃它？它适合我吃吗？吃完后可以监视效果吗？

如果您已经服用了Ganoderma Lucidum孢子粉，那么您不妨检查自己的状态：是否有不良反应？有清晰的剂量和周期吗？我有定期评论吗？如果没有，请尽快与专业医生进行沟通，以避免盲目“弥补问题”。

健康和保健是一个终生问题，而不是暂时的随访。理性的选择和科学用途是维持健康的真正方法。

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