它目前处于对DOK友好的一天，这也是一年中自然界最繁荣的时光。根据中医的冬季疾病和夏季治疗理论，这也是滋养肾阳的最佳时机。今天，我将与您谈论如何在夏天滋养肾阳。

1。在特定穴位上按摩或修补

适合夏季按摩或维护肾脏阳的穴位包括：Shenshu Point，Mingmen Point，Shenque Point，Guanyuan Point，Qihai Point，Zusanli Point，Sanyinjiao Point和Yongquan Point。

这些穴位具有共同的特征，也就是说，它们很容易找到（很容易找到），并且它们的身体表面位置也非常方便按摩或中药斑块。肾脏疾病和肾脏缺乏症患者可以根据以下计划的实际症状进行屈服按摩：

1。缓解腰部酸痛和冷四肢—— Shenshu Point和Mingmen Point

2。提高尿液和紧迫性—— Shenque Point，Guanyuan Point，Qihai Point

3。减轻下肢的肿胀3—— Zusanli Point，Sanyinjiao Point和Yongquan Point

4。提高免疫力—— Shenshu点，Zusanli点和扬昆点

5。调解肾脏并加强—— Shenshu Point and Shenque Point

特定的按摩方法：您可以在早晨和晚上使用按摩和按摩，一次按摩，每个穴位为3分钟，每30天进行一次治疗。建议坚持下去；最好用温暖的阳和滋养肾脏去吃和培养中药。

申请的药物需要在专门的中药肾病医生的指导下进行。少数患者将对贴胶或胶片过敏。建议根据补丁的严重程度确定补丁的时间，或在使用前暂停几天。

2。饮食和调理

由于夏天的天气炎热，许多人喜欢喝冷饮，吃冷水果，苦瓜，苦蔬菜和其他清除食物，但是吃这些东西对肾脏不足的人不利。夏季饮食调节的原则是中立和宁静，避免过度食用苦和寒冷，并考虑到潮湿和潮湿的去除。

大自然非常神奇。在夏天，有很多食物可以帮助滋养肾阳。这是一个简短的介绍：

1。大麦，小麦（面粉），豌豆，大豆，黑豆

夏天实际上是收获农作物（例如小麦和豆类）的季节。这些食物本质上是温和的或温暖的，非常适合缺乏肾脏的患者。建议用相同量的麦粉和豆类吃新鲜的麦面粉和豆类。根据补充形状的理论，豌豆与肾脏相似，被认为与肾脏的含量一样好。就其性质和口味而言，它们也适合Yang Yang缺乏症的人。但是，对于肾衰竭的患者，仍然有必要限制植物蛋白（如豆类）的摄入，并且优先蛋白质是优质蛋白。

2。红豆和绿豆

红豆和绿豆也是夏季最受欢迎的成分。它们本质上是甜美而平坦的，味道凉爽，并且在去除潮湿方面具有良好的效果。它们适合Yang Yang缺乏症和沉重潮湿的人。还应针对肾衰竭患者控制摄入量。

3。桃子，李子，香菜，韭菜，黄瓜，胡椒，茄子和其他蔬菜

这些瓜和蔬菜在夏季都是成熟的成分。它们本质温和或味道很热。它们适合Yang Yang缺乏症的人。建议适度食用它们，不要被忽视。当然，对于糖尿病患者，桃子很甜，不应被暴饮暴食。

4。卢奇，鳗鱼

夏天是Loaches and Eels活跃的季节，它们都是甜美而温暖的产品，可以进入肾脏子午线，因此它们有助于滋养肾阳。但是，鳗鱼也属于中医类别。建议控制条件不稳定的人的食物量。

肾脏疾病通常难以治愈，治疗周期很长。我希望患有肾脏疾病的患者可以在坚持治疗并使身体受益的同时保持科学护理。

由“ dayi xiaohu”贡献